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Comment nous faisons face au Covid-19

Photo de Karina Richarsom

Ce qui semblait être le début des pics pour notre petite entreprise, tout s’est arrêté complètement. Je veux dire, zéro page vue. Zéro commande. Zéro engagement avec les publications. Zéro mouvement. C'était effrayant, choquant et très bouleversant.

Qu'allions-nous faire en tant que petite entreprise ? Comment pourrions-nous continuer à fonctionner pendant ces périodes ? Est-ce que cela allait être la fin de notre activité autrefois secondaire devenue à plein temps ? Comment pourrions-nous payer les factures qui dépendent d’une partie de ces revenus ? Comment allions-nous terminer la rénovation de notre maison ? Que se passe-t-il lorsque le marché baisse pendant un mois, 6 mois ou même un an ? À quoi ressemblera le marché et serons-nous encore debout une fois tout cela terminé ?

Ce sont ces questions qui nous ont arrêtés net. Pendant 2 semaines, j'ai arpenté la maison sans but alors que j'étais censé travailler. Pendant 2 semaines, j'étais dans un état second, ne sachant pas quoi dire et quoi ne pas dire. Ne pas pratiquer mes mouvements quotidiens, méditer, bien manger ou dormir ont aggravé cet état de flou. Pouvez-vous comprendre?

Ce n'est que lorsque j'ai réalisé que les choses ne reviendraient jamais à la normale . En fait, les choses allaient être différentes et cela pourrait être la nouvelle norme pendant plus de 3 mois. Que ferais-je pour me remettre sur la bonne voie pour cette nouvelle normalité ?

Eh bien, tout d’abord, j’avais besoin d’un bon coup de pied dans les fesses pour réaliser ce qui coûte vraiment cher ici si je continue de trébucher sur moi-même avec l’entreprise, la croissance personnelle et les relations. Je ne pouvais pas continuer à tout repousser et à faire comme si tout allait bien se passer. Je veux vraiment que cette affaire soit toujours debout à la fin de la journée, alors j'ai pris 30 minutes et j'ai écrit tout ce qui se passerait si je continuais à m'étouffer et si j'avais un bon aperçu de ce à quoi je me trouvais.

Même si cela a été utile, cela n’a pas aidé avec cette paralysie que je ressentais. Pourquoi n’étais-je plus créatif ? Pourquoi est-ce que je voulais seulement nettoyer ma maison et par nettoyer j'entends sortir la brosse à dents et conquérir chaque détail des coins oubliés ? J’ai donc décidé de céder à mon obsession du nettoyage. Cela me faisait du bien de faire les choses avec mes mains, cela me donnait le sentiment d'être accompli sans toutefois vouloir être créatif.

Après avoir nettoyé et organisé ce qui ressemblait à toute ma maison, mon garage et ma cour, j'ai décidé que je devais écouter quelques podcasts et faire des lectures de développement personnel pour me remettre dans le nouveau rythme. La première suggestion que j’ai reçue a été de passer 30 minutes et de plonger dans chacune de mes peurs concernant ce qui se passait. J'ai sans cesse décidé de m'asseoir et de tenter le coup. Effectivement, au bout de 10 minutes, j'avais les yeux écarquillés et c'était TELLEMENT BON. Pour tout sortir de ma poitrine, sur papier et hors de ma tête encombrée.

Ce n’est que lorsque j’ai vraiment réussi à abandonner la peur, l’anxiété, l’inquiétude et le stress général de la situation que j’ai pu lancer mon côté créatif. Ressentez-vous l’une de ces émotions ? Les laissez-vous sortir ? Est-ce qu’ils consomment chacun de vos mouvements ? Il est peut-être temps de les libérer.

Alors, quels sont nos objectifs pour le prochain trimestre ?

Simple à AFFICHER.

Continuez à créer du contenu utile, RÉEL et vraiment utile.

Continuez à prendre le temps de libérer vos émotions.

Continuez à bien manger. Bougez bien. Reposez-vous bien.

Continuez à nettoyer.

Continuez à créer.

Et surtout, continuez à être présent à travers tout cela.

Faites-moi savoir comment vous gérez tout cela et tout ce qui vous aide dans les commentaires !

C'est tout pour l'instant les amis

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Sidney

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